5 vetenskapligt beprövade skäl att leva vid havet, åtminstone i ålderdom

Mer än en studie genomfördes om ämnet avslappning och liv vid havet, och under var och en av dem konstaterades att en sådan plats har den mest gynnsamma effekten på en person: förbättrar hälsan och gör att du kan känna dig lyckligare. Mer specifikt har forskare identifierat fem huvudskäl till att var och en av oss behöver koppla av vid kusten och helst till och med bo i närheten.

Vatten är det mest effektiva sättet att lindra stress och återställa styrka.

Som ni vet är vatten vår grund, vi alla består till stor del av det: till exempel våra ben - 30 procent och hjärnan - så mycket som 65! Det är kanske därför han reagerar så glatt varje gång vi befinner oss i vattnet.

Kustlandskap aktiverar de delar av hjärnan som ansvarar för känslomässig stabilitet. Sådana slutsatser gjorde det möjligt för oss att göra studier med hjälp av magnetisk resonansavbildning.

2011 genomförde forskare ett experiment med 22 000 svarande. Uppgifterna visade att de som bor nära vattendrag känner sig 5 procent lyckligare än andra.

Enligt en studie från 1995 visade studenter som regelbundet kunde njuta av naturliga landskap några av de högsta resultaten av det kognitiva testet, medan de som bodde nära havet eller en annan vattenkälla hade de bästa uppgifterna.

Blå nyanser är mest behagliga för det mänskliga ögat. De aktiverar neurotransmittorer i hjärnan som ansvarar för känslor av extas. Därför känner vi lugn och lycka när vi överväger himlen eller havet och vår trötthet passerar.