Var bor de bästa löparna på planeten?

Alla har hört talas om de berömda kenyanska och etiopiska löpare som tar priser i alla friidrottstävlingar.

Men få har hört talas om den indiska stammen Tarahumara (eller Taraumara), vars representanter bor på gränsen till Mexiko och Amerikas förenta stater. De anses med rätta vara de mest hållbara löparna på planeten. De kan löpa ett avstånd på upp till 700 kilometer utan allvarliga ansträngningar och hälsoskador. Grunden för deras kost är växtmat. Men ibland byter de vilda djur - rådjur och rådjur. Det är här deras unika förmåga visar sig. De driver helt enkelt djuret till utmattning längs bergsspår tills djuret faller från trötthet. Det vill säga, de är mer motståndskraftiga än snabbfotade vilda djur! Löpning är en viktig del av deras kultur. Spel och tävlingar är populära bland tarahumara, under vilka de täcker långa avstånd. Det finns ett känt fall när en indian sprang fem dagar fram och tillbaka från en stad till en annan. Samtidigt vann han 960 kilometer! Och hela denna tid åt han och drack vatten under resan.

Vad förklarar en sådan fantastisk uthållighet? Enligt forskare är det hela människors livsstil. Under många år och många generationer var springa en del av deras traditionella livsstil. De var bosatta på avlägsna alpina platser och tvingades resa många kilometer för att kommunicera med andra bosättningar. För att spara tid gjorde de det genom att springa. De förvärvade färdigheterna var användbara vid jakt. Enligt forskare hjälpte denna unika förmåga att springa snabbt och för långa körningar att fly från de spanska kolonialisterna. Tarahumara gömde sig helt enkelt i raviner och ingen kunde fånga dem.

Denna fantastiska uthållighet har gått från generation till generation. Intressant nog körs de i enkla lädersandaler eller skor snidade av gamla däck. De kör faktiskt barfota längs svåra steniga vägar och sluttande bergsspår. Och de behöver inga speciella sportskor. Det handlar om den fysiologiska strukturen på deras fot, som hjälper dem att motstå så enorma belastningar. Strukturen på deras senor och leder bildar en dämpande båge, frånvaron av vilken vanliga människor kompenserar med hjälp av bekväma sneakers.

En annan viktig punkt, enligt experter, är måttlig, till och med magra av normerna för den moderna människan, näring av tarahumar. Basen för deras kost är växtmat, och användningen av animaliska produkter är extremt liten.

Och slutligen, det sista som kan förklara fenomenet tarahumara är deras attityd till att springa. Själva löpprocessen ger dem glädje. De övervinner inte sig själva, upplever inte svårigheter, springer inte för att få royalties eller härlighet. De älskar bara att springa. Därför, oavsett hur de mexikanska myndigheterna försökte föra tarahumar till eliten i världssporten, deltar de inte i stora världstävlingar. Tarahumara-indianer har kört av nöje och överfört denna fantastiska förmåga till sina barn i många århundraden.