Long Flight: Survival Instructions

I början av detta år gjorde Qatar Airways den längsta flygningen - från Auckland till Doha - som varade i 17 timmar och 30 minuter. Andra företag försöker hålla jämna steg. Till exempel överväger Singapore omstart av rutten Newark - Singapore, som kommer att pågå 19 timmar utan förändring.

Även om du inte kommer att göra någon av dessa galna flygningar, men ändå oroa dig innan din nästa resa till andra sidan jorden, ta reda på hur bekväma kläder, rätt plats och till och med flygplanets modell kan göra din resa så bekväm som möjligt.

Bokning, ombordstigning, ankomst - i varje steg finns det tricks.

Att välja rätt flygning

Typ av flygplan

Olika flygplan flyger ofta på populära rutter - var uppmärksam på detta innan du bokar en biljett. Till exempel är Boeing 777 ett fantastiskt flygplan, men ljudnivån inuti Airbus A380 är mycket lägre.

Modellens nyhet

Den senaste generationens flygplan är utrustade med enheter som styr ljudnivån, luftfuktighet, tryck och belysning. Till exempel destilleras luften i stugan i Airbus A350 genom luftkonditioneringsapparater var tredje minut, så det är inte alls den "flygplan" stillastående luft vi är vana med. De bästa modellerna hittills är Airbus A350 och Boeing 787.

Sittkonfiguration

För att inte väcka en granne (och inte vakna själv) är det bäst att flyga, naturligtvis, i affärsklassstugan, där alla säten ligger vid gången. Samma bärare kan ha en annan inre konfiguration. I Qatar Airways Boeing 777 finns till exempel inte alla affärsklassplatser vid gången - till skillnad från Boeing 787, A350 och A380.

Nattflygningar

Boka dem bara om du är säker på att du kan sova. Erfarna resenärer väljer en nattflyg endast om de med säkerhet vet att sätena på denna flygning kommer att ligga tillräckligt och avståndet mellan dem är ganska bekvämt för en sådan flygning.

Hur man väljer rätt plats

Bullret kommer att finnas överallt

Ju närmare motorn - desto mer konkret. Välj därför en plats bort från turbinerna.

Tänk två gånger innan du sätter dig vid utgången

Varför? Dina grannar kanske inte låter dig sova här. När allt kommer omkring på toaletten måste grannen väcka dig.

Undvik inte de bakre raderna

Om 84A skrivs på din biljett är detta inte världens slut - du har alla chanser att flyga utan grannar om du väljer en plats längst ner i kabinen.

Förbered dig väl

Använd webbplatser som SeatGuru och Routehappy för att utforska din sittplan, se alla uppdateringar och ta de bästa platserna så långt borta från toaletten eller köket.

Innan du går till flygplatsen

Ta på dig bekväma kläder

Detta är den första regeln för alla behöriga resenärer. Ta samtidigt minst en varm sak in i stugan - inte ett enda flygbolag eller flygplats har ännu klarat av en sådan uppgift som att upprätthålla en konstant temperatur. Filtar hjälper, men det är inte alltid möjligt att slå sig runt; hos vissa flygbolag är de väldigt små.

Ta dig tid att träna

Innan du tränar, gå till träning för att kompensera för de kommande timmarna du sitter. Dessutom kommer ett gott humör efter klasserna att hjälpa dig att överleva tullinspektionen och efter att du lätt somnar på planet.

I kabinen

Säkra ditt utrymme

Även om din höjd inte är två meter vill du fortfarande sträcka benen. Ibland tar tidningarna i de bakre fickorna på sätena för mycket utrymme, så att du helt enkelt kan lägga dem på bagagehållaren.

Kontrollera situationen

Gillar du inte lukten? Applicera din favoritdoft på en halsduk eller filt. Häll bara inte köln från topp till tå, som detta kommer att orsaka besvär för andra passagerare.

Tja, hörlurar eller öronproppar hjälper till att undertrycka buller.

Att äta eller inte äta?

Naturligtvis finns det

Även om det finns mycket natrium i flygmat, bör du inte svälta dig själv. Dessutom hjälper måltider under flygningen till att passera tiden. Om du vill ha en utsökt lunch ombord, kolla in Turkish Airlines, Emirates, Singapore och Air France.

Ät inte ...

... Frukost, de är vanligtvis ojämna på flygplan. I stället för att vakna en och en halv timme före ankomst är det bättre att vila lite mer.

Börja tidigt

Många flygbolag erbjuder en lätt måltid (sallad eller smörgås) istället för en full måltid. Ta ett mellanmål tidigt och du kan omedelbart gå till sängs.

Boka i förväg

Om du beställer mat vid bokningstillfället kommer du inte bara att serveras först, utan de kommer att serveras exakt vad du har valt. Det kan vara en vegetarisk lunch eller halalmat.

Luta dig inte på salta mellanmål

Dina fiender är uttorkning och uppblåsthet.

Tänk två gånger innan du dricker.

Koffein och alkohol bidrar till uttorkning och sömnstörningar. Om du vill koppla av (eller muntra upp), välj en sak. Och balansera sedan drycken med en dubbel volym vatten.

Hur man inte dör av tristess ...

Ta reda på hur det går med Internet

Till exempel behöver norska och nyligen emirater inte betala extra för Wi-Fi på långdistansflyg.

Lita inte enbart på flygunderhållning

Innan du flyger, titta på företagets webbplats för filmer som kommer att finnas ombord på ditt flygplan. Om valet inte är särskilt stort, ladda upp något till din surfplatta.

energi

Innan flygningen ska du kontrollera alla enheter om de inbyggda laddkontakterna plötsligt inte fungerar - och det händer ofta. Det är också trevligt att ha ett extrabatteri eller laddare med dig.

Låt dig koppla ur

Flyg - detta är ett av dessa sällsynta fall när du säkert kan fly från jobbet utan att känna dig skyldig.

... och undvik hälsoproblem

Använd en spray varje några timmar

Aerosol för näsan behövs för att bekämpa virus och bakterier, återfukta bihålorna och överleva tryckförändringar.

Håll bordet rent

Det antas att fler bakterier samlas på liggbordet än på toaletten. Torka därför av bordet med en fuktig trasa eller alkoholbaserat antiseptikum innan du sätter dig i en stol.

Granska ditt vårdpaket

Stress från resor kan förändra reaktionen på syntetiska eller helt enkelt ovanliga sminkingredienser. Använd endast beprövade produkter som innehåller naturliga ingredienser.

Låt flygningen inte påverka utseendet

Planerar du ett möte direkt från flygplatsen? Dra nytta av flygbolaget som ger passagerare ytterligare tjänster vid ankomst. Ta en dusch och ta en kopp kaffe innan du åker ut till stan. Vissa flygplatser (till exempel Heathrows affärssalonger) har strykningstjänst medan du tar en dusch. Så på ett affärsmöte kommer du att vara oklanderlig.